腳扭傷腫了怎么辦
2024-08-29 364次瀏覽
我的腳不小心扭傷腫起來(lái)了，又疼又難受。想問(wèn)問(wèn)腳扭傷腫了怎么辦？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
腳扭傷腫了的處理方法主要有以下幾種：
1.休息：受傷后，應(yīng)立即停止受傷部位的活動(dòng)，避免繼續(xù)活動(dòng)導(dǎo)致傷勢(shì)進(jìn)一步加重。讓受傷的腳得到充分的休息，這是后續(xù)恢復(fù)的基礎(chǔ)。
2.冰敷：冰敷在扭傷后的處理中非常關(guān)鍵。它能夠有效地減少出血和腫脹。每次冰敷15-20分鐘，間隔數(shù)小時(shí)進(jìn)行一次。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶進(jìn)行包扎，適度的壓力可以限制腫脹的進(jìn)一步發(fā)展。但要特別注意，包扎不能過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢：將受傷的患肢抬高到心臟水平以上，利用重力作用，促進(jìn)血液回流，有助于減輕腫脹。
5.避免錯(cuò)誤操作：千萬(wàn)不要熱敷、按摩和飲酒。熱敷會(huì)使血管擴(kuò)張，加重出血和腫脹；按摩可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重；飲酒會(huì)影響血液循環(huán)，都不利于恢復(fù)，甚至?xí)又匮装Y。
6.傷勢(shì)程度：如果是輕微扭傷，在扭傷后的24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次持續(xù)10-20分鐘，每隔2-3小時(shí)一次。同時(shí)限制受傷腳的活動(dòng)，并抬高患肢。
如嚴(yán)重扭傷像出現(xiàn)骨折或明顯結(jié)構(gòu)改變，需要馬上就醫(yī)。
2024-08-29 18:54
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問(wèn)汗皰疹要怎么辦
答汗皰疹可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)涂抹糖皮質(zhì)激素類的軟膏來(lái)緩解病情，比如醋酸曲安奈德尿素乳膏等，也可以通過(guò)口服糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行治療，比如潑尼龍等，治療期間要避免陽(yáng)光直射，飲食上也避免吃一些辛辣刺激的食物。
2022-05-20
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問(wèn)汗皰疹要怎么辦
答針對(duì)汗皰疹，一種常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性水皰性皮膚病，主要發(fā)生在手掌和足趾部位，可以采取以下措施進(jìn)行治療和預(yù)防： 1.避免刺激：減少接觸過(guò)敏原及刺激性物質(zhì)，如堿性肥皂、洗衣粉等，以免加重病情。 2.注意衛(wèi)生：保持手足部位的清潔，及時(shí)更換鞋襪，避免搔抓患處，以防繼發(fā)感染。 3.調(diào)整飲食：以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激及易過(guò)敏食物，如海鮮、芒果等。 4.藥物治療：根據(jù)病情，可選用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等外用藥物緩解瘙癢，或口服抗組胺藥物如氯雷他定等進(jìn)行治療。嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的情緒狀態(tài)，避免過(guò)度緊張和壓力，有助于疾病的恢復(fù)。 若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2024-07-11
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問(wèn)汗皰疹要怎么辦
答汗皰疹是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，通常表現(xiàn)為皮膚上的小水皰，伴有瘙癢或刺痛感。針對(duì)汗皰疹，需要保持患處清潔干燥，避免過(guò)度出汗和潮濕環(huán)境，以減少細(xì)菌滋生和癥狀惡化。可以嘗試使用溫和的抗過(guò)敏藥物或抗炎藥膏來(lái)緩解癥狀，如爐甘石洗劑、氫化可的松軟膏等，但需注意使用方法和劑量。如果瘙癢嚴(yán)重，可以口服抗組胺藥物來(lái)減輕癥狀。同時(shí)，避免使用刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品，以免加重皮膚刺激。在飲食方面，注意清淡，避免辛辣、油膩食物。若癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-06-28
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問(wèn)汗皰疹要怎么辦
答汗皰疹可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)涂抹糖皮質(zhì)激素類的軟膏來(lái)緩解病情，比如醋酸曲安奈德尿素乳膏等，也可以通過(guò)口服糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行治療，比如潑尼龍等，治療期間要避免陽(yáng)光直射，飲食上也避免吃一些辛辣刺激的食物。
2022-05-13
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問(wèn)汗皰疹怎么辦
答治療汗皰疹可采用藥物方法，汗皰疹主要有瘙癢性的水皰癥狀，可使用氯雷他定藥物來(lái)緩解瘙癢感，對(duì)于早期的水皰癥狀，一般以干燥止癢治療為主，可外用爐甘石洗劑藥物治療。在開(kāi)始脫皮后，可使用糖皮質(zhì)激素類軟膏，對(duì)于局部反復(fù)脫皮、干燥疼痛狀態(tài)，可采取水楊酸軟膏、尿素霜等藥物治療，對(duì)于皮膚腫脹、刺激癥狀，可使用他克莫司軟膏治療，具體用藥過(guò)程應(yīng)該通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。
2022-05-19
