成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            中年人抽筋吃什么鈣片好

            2024-09-04 482次瀏覽

            病情描述:

            最近我爸總是有出現(xiàn)抽筋的癥狀,想問一下醫(yī)生,中年人抽筋吃什么鈣片好?

            醫(yī)生回答(1)
            呂志勤主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            中年人出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象,可能與鈣、鎂等礦物質(zhì)缺乏有關(guān)??梢赃x擇以下幾種鈣片:

            1.含有維生素D的復(fù)合型鈣片,因?yàn)榫S生素D有助于鈣的吸收和利用。

            2.碳酸鈣D3:碳酸鈣D3含有鈣元素和維生素D,能夠補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì),并促進(jìn)鈣的吸收。

            3.葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣是一種常用的補(bǔ)鈣劑,含鈣量較高,能有效改善由缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。

            4.枸櫞酸鈣:枸櫞酸鈣具有良好的水溶性及生物利用度,能有效防治缺鈣引起的各種疾病,如抽筋。

            5.醋酸鈣:醋酸鈣主要用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,可緩解因缺鈣導(dǎo)致的腿部抽筋。

            6.乳酸鈣:乳酸鈣屬于有機(jī)鈣,易于被人體吸收利用,適合于中老年人群補(bǔ)鈣。但使用時(shí)應(yīng)注意不宜過量,以免引起高鈣血癥。

            在服用鈣片前,先咨詢醫(yī)生,避免盲目補(bǔ)充。

            2024-09-04 19:14

            專家科普視頻推薦精選問答
            x