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            膝關(guān)節(jié)有響聲如何治療

            2024-09-05 150次瀏覽

            病情描述:

            很久沒活動了,今天天氣不錯就打算出去散步,下樓的時候發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有響聲,應(yīng)該如何治療

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲常見的處理方法:

            1.生理性響聲:若無疼痛或不適,無需特殊治療,輕微活動即可消除。

            2.休息與避免過度活動:如果膝關(guān)節(jié)響聲伴隨疼痛或不適,應(yīng)減少對膝關(guān)節(jié)的壓力,避免劇烈運動,給關(guān)節(jié)充分的休息時間。

            3.物理治療:包括熱敷、冷敷和適當?shù)年P(guān)節(jié)活動度訓練,可以幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。

            4.藥物治療:非甾體抗炎藥,如布洛芬膠囊可以減輕炎癥和疼痛。如果是因為關(guān)節(jié)潤滑不足引起的響聲,有時會考慮使用關(guān)節(jié)內(nèi)注射的透明質(zhì)酸鈉,以增加關(guān)節(jié)潤滑。

            5.改變生活習慣:避免長時間保持同一姿勢,定期伸展和活動關(guān)節(jié),選擇合適的鞋子,避免高跟鞋或平底鞋。

            用藥需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

            2024-09-05 18:52

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