可能導致兩手發(fā)麻的常見原因：

1.長時間保持同一姿勢：如果長時間保持一個姿勢不動，比如睡覺時手臂被壓住，或者工作時長時間使用電腦，可能會導致局部神經(jīng)受壓，從而引起手部麻木。

2.頸椎病：頸椎病是由于頸椎間盤退變、骨質增生等原因導致頸椎結構改變，壓迫到神經(jīng)根，引起頸部疼痛和手部麻木感。

3.糖尿?。禾悄虿』颊哂捎诟哐菗p傷周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)手腳麻木的癥狀，這是糖尿病性神經(jīng)病變的表現(xiàn)。

4.雷諾現(xiàn)象：這是一種血管反應性異常，當遇到寒冷或情緒激動時，手指的血管會過度收縮，導致血液循環(huán)不暢，引起麻木、疼痛和顏色變化。

保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行活動和鍛煉，以促進血液循環(huán)和神經(jīng)功能的恢復，緩解麻木癥狀。