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            問(wèn)

            口腔潰瘍吃什么水果

            2024-11-11 442次瀏覽

            病情描述:

            最近口腔潰瘍的老毛病犯了,但是這兩天又想吃水果,想問(wèn)一下醫(yī)生有啥水果可以吃的?

            醫(yī)生回答(1)
            劉超副主任醫(yī)師

            山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

            口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔黏膜疾病,患者在飲食上需選擇富含維生素C、維生素B群及具有抗氧化作用的水果,以促進(jìn)傷口愈合和提高機(jī)體免疫力。以下幾種水果較為適宜:

            1.富含維生素B的水果:橙子、橘子、柑橘、香蕉、葡萄、梨等富含維生素B,包括多種維生素,具有促進(jìn)細(xì)胞再生和保持口腔黏膜完整性的作用,適量食用可以促進(jìn)潰瘍面的修復(fù)。

            2.富含鋅元素的水果:蘋果、梨、甜杏、香蕉、檸檬、西梅等水果富含鋅元素,鋅是黏膜中多種酶的重要成分,能夠促進(jìn)黏膜的生長(zhǎng),從而有助于潰瘍面的愈合。

            3.富含鐵元素的水果:紅棗、櫻桃、火龍果等水果富含鐵元素,鐵元素是黏膜細(xì)胞中的必需元素,能夠促進(jìn)黏膜細(xì)胞的更新和修復(fù),保持黏膜的完整性。

            4.富含維生素C的水果:柚子、獼猴桃、芒果、草莓、藍(lán)莓等水果含有豐富的維生素C,維生素C具有維持黏膜完整性的作用,還可以提高機(jī)體的免疫力,適當(dāng)食用可以促進(jìn)潰瘍的愈合,降低復(fù)發(fā)率。

            5.富含維生素E的水果:葡萄、櫻桃、桑葚、大棗、無(wú)花果等水果富含維生素E,維生素E具有較好的抗氧化作用,可以促進(jìn)黏膜愈合,與其他維生素共同起到協(xié)同作用,加快新陳代謝,促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

            2024-11-11 19:52

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