單膝滑膜炎是膝關(guān)節(jié)疾病中較為常見的一種，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。以下是一些常見的措施：

1.休息與保護：減少膝關(guān)節(jié)的負荷，避免劇烈運動和長時間站立，使用拐杖或手杖減輕膝蓋的壓力。

2.藥物治療：常用的藥物包括非甾體抗炎藥如塞來昔布、美洛昔康等，這些藥物可以有效控制炎癥、減輕疼痛，避免癥狀進一步加重。

3.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波療法和電療等，有助于減輕疼痛和促進血液循環(huán)，加速恢復(fù)。

4.康復(fù)鍛煉：主要是增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時增加關(guān)節(jié)靈活性。

5.手術(shù)治療：長期反復(fù)出現(xiàn)膝蓋滑膜炎，或者癥狀嚴重到影響正常生活，可能需要進行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括滑膜切除術(shù)等，能夠有效改善膝蓋滑膜炎的癥狀。