早上起來頭暈、惡心、想吐可能是由多種原因引起的。

1.低血糖：長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖水平下降，尤其是在糖尿病患者中更為常見。低血糖可以引起頭暈和惡心。

2.脫水：夜間通過呼吸和汗液會(huì)失去水分，如果睡前未補(bǔ)充足夠的水分，早晨可能會(huì)感到脫水，從而導(dǎo)致頭暈和惡心。

3.內(nèi)耳問題：內(nèi)耳負(fù)責(zé)維持身體平衡，內(nèi)耳疾病如美尼爾病或前庭神經(jīng)炎可導(dǎo)致頭暈和惡心，尤其是改變頭部位置時(shí)更明顯。

4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭暈。早晨起床時(shí)，血壓的變化可能使一些人感到不適。

5.焦慮或壓力：精神狀態(tài)對(duì)身體有直接影響，焦慮或壓力過大也可能表現(xiàn)為身體上的癥狀，包括頭暈和惡心。

針對(duì)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣、充足的睡眠、合理的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都有助于預(yù)防和緩解這些癥狀。