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            問(wèn)

            糖尿病可以吃河粉或米粉嗎

            2025-02-28 156次瀏覽

            病情描述:

            我最近想吃河粉或米粉,請(qǐng)問(wèn)糖尿病可以吃河粉或米粉嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            白紅梅副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以適量食用河粉或米粉。

            河粉主要由大米等谷類制成,富含碳水化合物,可以為身體提供能量。糖尿病患者可以適量食用河粉,但需要注意不要過(guò)量,以免血糖升高。同時(shí),在食用時(shí)避免添加糖類、蜂蜜等高糖物質(zhì),以保持血糖穩(wěn)定。

            米粉同樣屬于碳水化合物類的食物,適量食用不會(huì)對(duì)糖尿病患者的血糖產(chǎn)生影響。但同樣,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。米粉本身不屬于高升糖指數(shù)的食物,適量食用還可以增加飽腹感,有助于控制血糖。

            因此,糖尿病患者可以適量食用河粉和米粉,但需注意控制攝入量,避免過(guò)量導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),在食用時(shí)避免添加高糖物質(zhì),保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

            2025-02-28 16:38

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