成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            泡腳有什么好處

            2025-03-22 135次瀏覽

            病情描述:

            我婆婆想泡腳,但我們不了解泡腳的好處,請問醫(yī)生泡腳有什么好處?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、預(yù)防感冒等好處。

            1、促進(jìn)血液循環(huán):泡腳時,熱水能夠刺激腳部的血管,使血管擴(kuò)張,從而促進(jìn)血液循環(huán)。

            2、緩解疲勞:長時間站立或行走后,腳部容易感到疲勞。泡腳能夠放松腳部肌肉,緩解疲勞感。

            3、改善睡眠:泡腳能夠放松身心,減輕壓力,從而有助于改善睡眠質(zhì)量。

            4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:泡腳能夠刺激腳部的穴位和反射區(qū),從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。這有助于平衡體內(nèi)激素的分泌,改善身體機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。

            5、預(yù)防感冒:泡腳時,腳部受熱后,毛孔會張開,有利于體內(nèi)寒氣的排出。同時,熱水還能夠提高身體的溫度,增強(qiáng)抵抗力,從而有助于預(yù)防感冒等呼吸道疾病。

            泡腳時水溫不宜過高,時間也不宜過長,以免對皮膚造成損傷。同時,患有特定疾病的人,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行泡腳。

            2025-03-22 18:35

            專家科普視頻推薦精選問答