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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            秋天可以喝西洋參泡水嗎

            2025-03-25 121次瀏覽

            病情描述:

            每到秋天就覺得有點燥熱、沒精神。聽說西洋參能補氣,就想泡著喝,又怕不適合。秋天到底能不能喝西洋參泡水?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

            一般情況下,秋天可以喝西洋參泡水。

            西洋參作為一種中藥材,其味甘、微苦,性涼,歸肺、心、腎、脾經(jīng),具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等多種功效。在秋季,由于天氣干燥,人體容易出現(xiàn)陰液不足、口干咽燥等不適感,此時適量飲用西洋參泡水,可以起到滋陰潤燥、清熱去火的作用,有助于緩解這些不適癥狀。

            同時,西洋參含有多種人參皂苷、多糖、氨基酸等活性成分,能夠促進血液循環(huán),改善心腦血管功能,提高機體的抗氧化能力,有助于預防秋季常見的感冒、呼吸道感染等疾病。此外,西洋參還能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量,適合長期處于高壓工作環(huán)境的人群飲用。

            在飲用西洋參泡水時,建議遵循適量原則,不要過量飲用。同時,也要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣,以全面促進身體健康。

            2025-03-25 20:06

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