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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            哺乳期能吃小龍蝦嗎

            2025-03-28 189次瀏覽

            病情描述:

            我是一個(gè)28歲的女性,正在哺乳期,最近特別想吃小龍蝦,但又擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶有影響。不知道哺乳期能吃小龍蝦嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張露副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            哺乳期可適量食用小龍蝦,但需注意烹飪方式及個(gè)人體質(zhì)。小龍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,對(duì)乳汁分泌有益,但其屬于甲殼類海鮮,可能引發(fā)過敏反應(yīng)。若既往無海鮮過敏史,且烹飪徹底,通常不會(huì)直接導(dǎo)致回奶或嬰兒不適。但過量食用或處理不當(dāng)可能引發(fā)腹瀉,間接影響母乳質(zhì)量。

            建議哺乳期選擇新鮮、煮熟的小龍蝦,避免油炸或辛辣調(diào)料,單次控制在150克以內(nèi)且不吃頭部和外殼。食用后觀察24小時(shí),若喂養(yǎng)后寶寶出現(xiàn)皮疹、哭鬧或自身有腹痛、皮疹需立即停食并就醫(yī)。合并高尿酸血癥者需減少攝入頻率。日常飲食需均衡搭配蔬菜谷物,哺乳前后飲用溫水促進(jìn)消化。若出現(xiàn)乳汁減少,優(yōu)先排查水分?jǐn)z入不足或睡眠不足等因素。過敏體質(zhì)者首次嘗試可少量食用并延長(zhǎng)觀察時(shí)間。

            2025-03-28 18:03

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