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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            吃了榴蓮可以吃海鮮嗎

            2025-04-15 119次瀏覽

            病情描述:

            剛剛吃了一大塊榴蓮,現(xiàn)在又饞海鮮了。就想問問吃了榴蓮之后還能吃海鮮不?這倆一起吃會(huì)不會(huì)出啥問題???

            醫(yī)生回答(1)
            于永超主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            一般情況下,吃了榴蓮可以吃海鮮,但應(yīng)注意控制食用量。

            從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看,榴蓮和海鮮都富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和礦物質(zhì),而海鮮則富含鈣質(zhì)、維生素等。這兩種食物的結(jié)合并不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良反應(yīng)或有害物質(zhì),適量攝入這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于身體健康。

            但榴蓮屬于熱性食物,而海鮮則大多是寒性的。胃腸道較為敏感的人,同時(shí)過量食用榴蓮和海鮮可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致腹瀉或過敏等不適癥狀。此外,榴蓮和海鮮都含有較高的熱量和一定的脂肪,過量食用可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),不利于健康。因此,建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)合理食用榴蓮和海鮮。

            在日常飲食中,建議合理搭配食物,注意控制食用量,避免過量食用單一食物,有助于維持身體健康。

            2025-04-15 19:29

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