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            眼袋浮腫是什么原因

            2025-04-29 401次瀏覽

            病情描述:

            我今年35歲,女性,最近發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫,尤其是早晨起床時更為明顯。這種情況是什么原因?

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學第一附屬醫(yī)院

            眼袋浮腫通常由多種因素引起。常見原因之一是睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,導致眼部血液循環(huán)不暢,液體積聚在眼周組織中形成浮腫。飲食中攝入過多鹽分也會導致體內(nèi)水分滯留,引起眼袋浮腫。過敏反應(yīng)如對花粉、塵螨或一些食物的過敏也可能導致眼部浮腫。此外,隨著年齡增長,皮膚彈性減弱,脂肪和肌肉組織下垂,也容易出現(xiàn)眼袋浮腫。其他因素包括長時間使用電子設(shè)備、過度疲勞、激素變化等。

            建議改善生活習慣,保證充足的睡眠時間,每晚至少睡7-8小時,并盡量保持規(guī)律的作息時間。減少鹽分攝入,避免高鹽食物,多喝水以促進體內(nèi)代謝。注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼,使用溫和的眼部護膚品。如果懷疑是過敏引起的浮腫,可以嘗試避免接觸過敏原,并咨詢醫(yī)生是否需要使用抗過敏藥物。定期進行眼部按摩,促進血液循環(huán),減輕浮腫。使用冰敷或冷敷眼膜也可以緩解眼部浮腫。如果眼袋浮腫持續(xù)存在或伴有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

            2025-04-29 22:01

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