咖啡喝多了會有什么壞處
2025-06-10 214次瀏覽
最近加班嚴(yán)重，經(jīng)常喝咖啡，咖啡喝多了對身體有什么壞處嗎
南京鼓樓醫(yī)院
咖啡喝多了會給身體帶來多方面負(fù)面影響。從神經(jīng)系統(tǒng)來看，咖啡中的咖啡因能阻斷腺苷受體，過度攝入會持續(xù)刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、焦慮、煩躁不安，還可能引發(fā)頭痛，甚至出現(xiàn)心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。
消化系統(tǒng)方面，咖啡因會促進胃酸分泌，大量飲用可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、反酸，長期如此增加胃潰瘍風(fēng)險。同時，它還會加快腸道蠕動，部分人會出現(xiàn)腹瀉。
代謝與心血管層面，咖啡有利尿作用，過量飲用易導(dǎo)致脫水；還可能影響鈣吸收，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險?？Х纫驎寡獕憾虝荷?，對高血壓患者不利，長期大量飲用可能加重心臟負(fù)擔(dān)。
此外，咖啡因具有成癮性，突然停喝會出現(xiàn)疲倦、頭痛、注意力不集中等戒斷反應(yīng)。一般建議成人每日咖啡因攝入量不超過400毫克。
2025-06-10 16:06
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問得了十二指腸潰瘍能不能喝牛奶
答得了十二指腸潰瘍不一定能喝牛奶，如果患有十二指腸潰瘍，病情不是太嚴(yán)重，而且沒有出現(xiàn)乳糖不耐受的情況下適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋瑢ι眢w健康有一定的好處，可以補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，但是病情嚴(yán)重產(chǎn)生一些不良并發(fā)癥或者是乳糖不耐受的情況下，不建議喝牛奶。
2022-05-30
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問得了十二指腸潰瘍能不能喝牛奶
答得了十二指腸潰瘍的患者一般情況下可以適量喝牛奶。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D、氨基酸和鈣元素等，可以為患者提供日常所需的能量和營養(yǎng)，有助于潰瘍的愈合。此外，牛奶在進入胃內(nèi)后會形成一層保護膜，減輕刺激性食物對胃腸道黏膜的損傷，對病情恢復(fù)有益。 但是，患者在喝牛奶時需要注意以下幾點： 1.適量飲用：避免過量飲用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良或產(chǎn)氣增多等問題。 2.避免空腹飲用：空腹喝牛奶可能刺激胃腸道，引起腹痛或腹瀉等不適癥狀。
2024-06-26
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問十二指腸潰瘍患者能喝牛奶嗎
答十二指腸潰瘍患者是否能喝牛奶不可一概而論，要與患者的具體情況而定，若沒有嚴(yán)重并發(fā)癥，通常喝牛奶問題不較大，但是如果乳糖不耐受的患者，喝牛奶容易造成腹瀉。十二指腸潰瘍嚴(yán)重并發(fā)癥，若胃鏡發(fā)現(xiàn)十二指腸潰瘍呈血柱噴射樣，醫(yī)生通常囑咐禁食、禁水，所以不可以喝牛奶；若長期十二指腸潰瘍的患者，突然出現(xiàn)后背部難以緩解的劇烈腹痛，伴有發(fā)燒，可能是潰瘍穿孔合并腹膜炎，同樣不能喝牛奶。
2022-06-08
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問十二指腸潰瘍患者能喝牛奶嗎
答十二指腸潰瘍患者是否能喝牛奶不可一概而論，要與患者的具體情況而定，若沒有嚴(yán)重并發(fā)癥，通常喝牛奶問題不較大，但是如果乳糖不耐受的患者，喝牛奶容易造成腹瀉。十二指腸潰瘍嚴(yán)重并發(fā)癥，若胃鏡發(fā)現(xiàn)十二指腸潰瘍呈血柱噴射樣，醫(yī)生通常囑咐禁食、禁水，所以不可以喝牛奶；若長期十二指腸潰瘍的患者，突然出現(xiàn)后背部難以緩解的劇烈腹痛，伴有發(fā)燒，可能是潰瘍穿孔合并腹膜炎，同樣不能喝牛奶。
2022-05-28
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問十二指腸潰瘍患者能喝牛奶嗎
答十二指腸潰瘍患者對于牛奶的攝入應(yīng)謹(jǐn)慎考慮。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損的胃黏膜，提高機體的免疫力，對十二指腸潰瘍的患者來說具有一定的益處。牛奶中的乳糖可能會刺激胃酸分泌，加重十二指腸潰瘍的病情。此外，牛奶還可能引起胃腸道脹氣，對于部分患者來說可能產(chǎn)生不適。因此，十二指腸潰瘍患者可以適量飲用牛奶，但需注意，不宜空腹飲用，以免營養(yǎng)物質(zhì)無法被充分吸收，同時避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)；如有乳糖不耐受癥狀，應(yīng)選擇低乳糖或無乳糖的牛奶替代品；飲用牛奶時應(yīng)控制量，避免過量攝入導(dǎo)致病情加重。
2024-06-27
