您好：坐月子，是指孕婦產后用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養(yǎng)。在剛生產完坐月子期間，這時體質會有點虛弱，可通過日常飲食，攝取充足的營養(yǎng)，為產后的身體恢復提供能量，也為寶寶提供有營養(yǎng)的乳汁。坐月子是可以吃水果的。因為水果中含有多種維生素和礦物質，能幫助消化、促進排泄、增加乳汁分泌，是有利于產婦產后的恢復的。但需注意，不可過多食用，以免對身體健康造成危害。同時，在產后3～4天中，不可吃過于寒涼的水果，如梨、西瓜等。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。