成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            產(chǎn)后瘦肚子最佳時間

            2021-11-03 2455次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在生完寶寶都已經(jīng)快兩個月了,身材始終沒有恢復(fù)好,尤其是肚子還是特別的胖,想問一下產(chǎn)后什么時候開始瘦肚子比較有效?

            醫(yī)生回答(1)
            余江主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,產(chǎn)后瘦肚子的最佳時間是在產(chǎn)后半年之內(nèi),剛生產(chǎn)完身體是比較虛弱的,不建議做劇烈的運(yùn)動減肥,身體是需要時間恢復(fù)的,這個時期需要加強(qiáng)身體的營養(yǎng),使身體恢復(fù)到更好的狀態(tài)。產(chǎn)后42天身體的各項(xiàng)功能恢復(fù)正常,就可以進(jìn)行瘦肚子的運(yùn)動,可以做仰臥起做,腹部按摩瘦肚子,如果需要喂奶最好在運(yùn)動之前喂,不要節(jié)食避免出現(xiàn)身體的營養(yǎng)不良。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-11-03 15:39

            專家科普視頻推薦精選問答
            x