氯雷他定片是什么藥
2024-05-30 19799次瀏覽
我皮膚過(guò)敏了，醫(yī)生給我開了氯雷他定片，想問(wèn)醫(yī)生，氯雷他定片是什么藥？
北京醫(yī)院
氯雷他定片是一種非處方藥，主要用于治療過(guò)敏性疾病。作為抗組胺藥物的一種，它通過(guò)阻斷組織中的H1受體，發(fā)揮抗組胺作用，進(jìn)而有效緩解因過(guò)敏引發(fā)的多種癥狀，如過(guò)敏性鼻炎的噴嚏、流涕、鼻癢等，以及慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病等過(guò)敏性皮膚病的癥狀。此藥物在緩解過(guò)敏反應(yīng)的同時(shí)，還能減輕炎癥反應(yīng)，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。服用氯雷他定片可能會(huì)帶來(lái)一些副作用，如乏力、頭痛、嗜睡等，因此在使用氯雷他定片時(shí)需遵循醫(yī)囑，避免不當(dāng)用藥。
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問(wèn)如何改善睡眠質(zhì)量
答改善睡眠質(zhì)量的方法可以從多個(gè)方面入手： 1.保持規(guī)律的睡眠時(shí)間：盡量每天在相同的時(shí)間入睡和起床，以培養(yǎng)身體的生物鐘，建立穩(wěn)定的睡眠模式。 2.創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境：確保環(huán)境寂靜、舒適、黑暗和涼爽，避免噪音、光線和溫度的干擾?？梢允褂醚壅帧⒍容o助工具。 3.調(diào)整飲食習(xí)慣：避免在睡前過(guò)度飲食或大量飲水，限制咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)的攝入。睡前可以選擇清淡、易消化的食物，如牛奶、小米粥等。 4.建立放松的睡前習(xí)慣：進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展、呼吸和冥想等放松練習(xí)，減輕身體和心理的壓力。也可以嘗試閱讀、聽音樂(lè)或泡熱水澡等活動(dòng)，幫助身心逐漸放松。
2024-07-15
