促排卵的食物主要是一些富含雌激素的食物，比如黑豆、洋蔥、雞蛋、豆制品、蜂蜜、枸杞等等，促排卵期間也可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食品，比如奶制品，可以提高卵泡的質(zhì)量。假如女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育緩慢的現(xiàn)象，可以應(yīng)用克羅米芬等藥物治療。