語音內(nèi)容：

一般情況下，女性做完人流手術(shù)之后，身體會比較虛弱，需要在飲食方面多進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一定要吃一些補(bǔ)身體的食物。需要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。

此外，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。有一些女性朋友們會有乏力，困倦失眠的癥狀，所以還需要針對性的進(jìn)行調(diào)理，如果有失眠的現(xiàn)象，建議可以吃點(diǎn)紅棗，另外也可以補(bǔ)充點(diǎn)酸棗仁湯，能夠有效的減輕病癥。針對疲乏等現(xiàn)象，建議要多喝點(diǎn)些乳鴿湯，能夠起到補(bǔ)益氣血的效果。