語(yǔ)音內(nèi)容：

孕育一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的心愿。對(duì)準(zhǔn)備要可愛(ài)小寶寶的備孕夫妻來(lái)說(shuō)，懷孕前的準(zhǔn)備工作對(duì)寶寶以后的成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，夫妻雙方需要從心理、生理和物質(zhì)等各方面做好孕前準(zhǔn)備。那么，想懷孕的話要注意哪些問(wèn)題呢？

1、孕前檢查

在備孕之前，男女雙方都需要進(jìn)行孕前檢查，女性需要做的孕前檢查，比如說(shuō)血常規(guī)的檢查、生殖系統(tǒng)的檢查、脫畸全套、尿常規(guī)、肝腎功能、ABO溶血等等。男性需要做的孕前檢查，比如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、泌尿系統(tǒng)檢查、精液常規(guī)檢查等。孕前檢查的目的主要是了解備孕男女的身體狀況，如果沒(méi)有問(wèn)題，可以進(jìn)行備孕前的準(zhǔn)備工作。

2、戒煙戒酒

備孕前三個(gè)月最好就開(kāi)始戒煙、戒酒，煙和酒對(duì)卵子和精子質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生較大影響，如果有一年以上煙酒史的話，最好能提前半年戒掉。

3、避免熬夜

女性常常熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，還會(huì)引起一系列內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而影響女性排卵周期，直接影響受孕。而男性長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響雄激素的分泌，精子的質(zhì)量和數(shù)量都會(huì)下降，從而影響生育。