紅薯蘋果糊
簡(jiǎn)介：
紅薯蘋果糊由紅薯和蘋果熬煮而成，營(yíng)養(yǎng)豐富，其中膳食纖維比較多，能加速消化道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，是便秘人群不可少的潤(rùn)腸食療。
紅薯蘋果糊 所需材料
- 紅薯：70克
- 蘋果：50克
- 水：150毫升
步驟詳解
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紅薯蘋果糊由紅薯和蘋果熬煮而成，營(yíng)養(yǎng)豐富，其中膳食纖維比較多，能加速消化道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，是便秘人群不可少的潤(rùn)腸食療。
