韭菜薹拌竹筍
簡(jiǎn)介：
竹筍屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品，而韭菜薹有明顯的護(hù)膚功效，這道菜可謂是愛美人士的福音，不過(guò)韭菜薹雖好，不宜天天食用，要記得適量為好。
韭菜薹拌竹筍 所需材料
- 竹筍：150克
- 韭菜薹：50克
- 鹽：3克
- 鹽：3克
- 味精：3克
步驟詳解
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竹筍屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品，而韭菜薹有明顯的護(hù)膚功效，這道菜可謂是愛美人士的福音，不過(guò)韭菜薹雖好，不宜天天食用，要記得適量為好。
