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 常用工具

免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            


            紅蘿卜蓮藕豬骨湯
            

            

            

            

            

            
簡介：
             蓮藕湯不宜用鐵鍋或鐵器煲、蓮藕會(huì)發(fā)黑的。 
            

            

            

            

            紅蘿卜蓮藕豬骨湯 所需材料
            

            

              

            • 豬骨：500克
              • 

            • 紅蘿卜：半個(gè)
              • 

            • 蓮藕：2節(jié)
              • 

            • 玉米：小塊
              • 

            • 姜：小塊
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            材料紅蘿卜、蓮藕去皮、玉米、姜去皮
            

            

            

            

            

            
2


            

            紅蘿卜、蓮藕斬件、玉米切段、姜切片
            

            

            

            

            

            
3


            

            豬骨飛水
            

            

            

            

            

            
4


            

            豬骨過冷水
            

            

            

            

            

            
5


            

            把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)
            

            

            

            

            

            
6


            

            紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲至1-2小時(shí)、放鹽即可飲用
            

            

            

            

            

            
7


            

            成品
            

            

            

            

            

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