1、參與新陳代謝
維生素B6參與人體多種代謝過程，是眾多酶系統(tǒng)的輔酶，在氨基酸代謝中發(fā)揮關(guān)鍵作用，能促進(jìn)氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成，有助于身體組織的修復(fù)和生長(zhǎng)，有助于維持正常的生理功能。
2、維持神經(jīng)功能
維生素B6對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康維護(hù)不可或缺，能夠參與神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、5-羥色胺、γ-氨基丁酸等的合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)在調(diào)節(jié)情緒、睡眠、認(rèn)知等方面具有重要作用，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B?有助于預(yù)防和緩解焦慮、抑郁、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)問題。
3、改善皮膚健康
維生素B6對(duì)皮膚具有一定的保護(hù)和修復(fù)作用，參與皮膚細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，有助于保持皮膚的水分和彈性，減少皮膚干燥、粗糙等問題，對(duì)防治脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚疾病也有一定的輔助作用。
4、增強(qiáng)免疫力
該物質(zhì)在免疫細(xì)胞的生成和功能發(fā)揮中具有重要作用，能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的分化和成熟，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性和吞噬能力，提高機(jī)體的免疫應(yīng)答水平，從而幫助人體抵御外界病原體的入侵，降低感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、緩解妊娠嘔吐
在孕期，孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。維生素B6能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，在一定程度上減輕胃腸道的敏感性，緩解妊娠嘔吐癥狀，提高孕婦的生活質(zhì)量。

一般人群均適宜。

無特殊禁忌人群。

氯霉素、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑等。

避免與氯霉素、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑，包括糖皮質(zhì)激素、環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等藥物合用。合用可能影響藥效，甚至對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

成年人每天只需要一片至兩片，而兒童每天只需要使用半片至一片，需要連續(xù)使用三周以上才行。如果對(duì)于維生素b6片的使用，醫(yī)生給出了具體的使用劑量，那么就應(yīng)該按照醫(yī)生的交代來進(jìn)行本品的使用。