功效與作用
促進消化、解暑生津、緩解疲勞、增強免疫力、改善皮膚狀態(tài)
1、促進消化:菠蘿含菠蘿蛋白酶,可分解蛋白質(zhì),糯米酒中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道環(huán)境,兩者協(xié)同緩解腹脹、食欲不振,加速食物消化吸收。
2、解暑生津:菠蘿多汁性涼,糯米酒甘潤,搭配食用可生津止渴,緩解夏季口干舌燥、煩熱頭暈等暑熱不適,適合高溫環(huán)境人群飲用。
3、緩解疲勞:菠蘿的果糖與糯米酒中葡萄糖能快速補充能量,維生素B族協(xié)同酒精成分舒緩神經(jīng),改善運動后或腦力消耗后的倦怠感。
4、增強免疫力:菠蘿富含維生素C和抗氧化物質(zhì),結合糯米酒的氨基酸及微量元素,可激活免疫細胞功能,降低病毒或細菌感染風險。
5、改善皮膚狀態(tài):菠蘿的果酸與糯米酒的有機酸可促進角質(zhì)代謝,減少皮膚油脂分泌,淡化色斑,長期飲用有助于膚質(zhì)細膩光滑。
注意事項
適宜人群
適合消化不良、暑熱煩渴、免疫力低下者及體力消耗大的人群。高血壓早期、皮膚粗糙或長期熬夜者也可適量飲用。
禁忌人群
胃酸過多、胃潰瘍患者及酒精過敏者忌用。糖尿病患者、風寒感冒或體質(zhì)虛寒者需慎飲。
不宜同食
高蛋白海鮮、降壓藥或抗凝血藥物
避免與高蛋白海鮮如蝦蟹同食,易引發(fā)胃腸不適。服用降壓藥或抗凝血藥物期間慎用,可能干擾藥效。
食用方法
直接食用
直接食用取菠蘿300克切塊鹽水浸泡10分鐘,瀝干后與500毫升糯米酒密封冷藏3天,過濾果肉。每日飲用30-50毫升,可加蜂蜜調(diào)味,建議餐后1小時服用,每周不超過4次。