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腦組織的正常血流量應(yīng)維持在50ml/100g腦組織/分鐘以上，由于高血壓、心功能異常、頸部血管狹窄、顱內(nèi)血管病變等原因，引起腦組織的供血低于正常水平時(shí)，人體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制會發(fā)揮作用，包括腦血管的自主調(diào)節(jié)、腦組織代謝代償?shù)?。?dāng)調(diào)節(jié)作用不足以彌補(bǔ)腦供血的不足，就會出現(xiàn)腦組織缺氧的各種表現(xiàn)。常見的腦供血不足病因如下：

１．血管因素：

（１）動脈粥樣硬化：腦動脈、頸動脈等出現(xiàn)粥樣硬化時(shí)，血管中可出現(xiàn)不同程度的斑塊，使得血液通路變小、流通受阻，那么到達(dá)腦部的血液自然就減少，從而引起腦供血不足；

（２）頸椎?。侯i部將腦部與人體主體連接，椎動脈是將血液供給大腦的重要血管之一。當(dāng)頸椎發(fā)生錯(cuò)位時(shí)，可壓迫椎動脈，使之變得狹窄或發(fā)生痙攣，那么流經(jīng)動脈的血流量減少，從而引起大腦供血不足。

２．血液因素：如高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，會不同程度的損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，長期損傷可能導(dǎo)致血管狹窄、血液流通速度減慢，導(dǎo)致大腦血液流動改變，進(jìn)而造成腦供血不足[3]。另外，這類疾病還可能增加動脈粥樣硬化的發(fā)生率，也可引起腦供血不足。

３．心臟泵血因素：如慢性心力衰竭、冠心病、心律失常等疾病，可導(dǎo)致心臟的泵血功能降低，導(dǎo)致心臟射血量降低，進(jìn)而引發(fā)腦供血不足。

還有些患者會出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力、社交能力、工作能力下降，對新鮮事物接受緩慢，易發(fā)怒，還可伴有焦慮、抑郁等情緒。

對于正常人：保持良好的生活態(tài)度、定期體檢、戒煙戒酒、經(jīng)常參加體育鍛煉及社交活動、保持健康的飲食習(xí)慣。

對于高危人群，除了上述注意要點(diǎn)之外，還有一些針對性的預(yù)防措施，如：對于中老年人，在行走時(shí)，必須注意規(guī)避周邊障礙物，以防發(fā)生意外；對于患心腦血管病或代謝綜合征的人群，應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖等指標(biāo)；對于喜歡吸煙、作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律等的人群，應(yīng)及時(shí)建立良好的生活習(xí)慣，摒除惡習(xí)；對于久坐人群，應(yīng)抽時(shí)間起來走動走動，舒舒筋骨。

體格檢查：通過視診檢查患者是否存在易疲乏、精神萎靡等狀況；通過觸診檢查患者是否存在肢體活動障礙等。

經(jīng)顱多普勒超聲（TCD）：利用超聲波來檢測顱內(nèi)主要?jiǎng)用}的血流速度及方向，通過這些血流動力學(xué)參數(shù)，醫(yī)生能夠發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)動脈的異常狀況，此方法快捷簡便且無創(chuàng)。腦供血不足患者可能會出現(xiàn)血流速度慢、顱內(nèi)動脈狹窄痙攣等現(xiàn)象。

數(shù)字化減影血管造影（DSA）：將造影劑通過一根導(dǎo)管注入到需要檢查的血管內(nèi)，目的是通過數(shù)字化減影設(shè)備得到單純的血管影像，觀察腦部血管情況（如是否存在堵塞等）。腦供血不足患者可能會出現(xiàn)血管局部狹窄或堵塞的情況。

腦CT及核磁成像（MRI）：可用于判斷患者腦部是否有占位性病變，以及是否有椎動脈型頸椎病等，有助于尋找病因。

精神及神經(jīng)檢查：部分患者會出現(xiàn)精神行為異?，F(xiàn)象，可通過此項(xiàng)檢查來排除精神及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

血生化檢查：檢測血糖、血脂、同型半胱氨酸等情況，可用于調(diào)查患病原因。

測量血壓水平：血壓能夠反映心臟功能，過高過低都易引起腦血管疾病。

宜低鹽飲食：少吃酸菜、咸魚等腌制食品，烹飪時(shí)少放鹽，有助于控制血壓，保護(hù)血管健康；

宜低糖飲食，少吃巧克力、糖果等甜食，有助于控制血糖，避免肥胖；

宜低脂飲食，少吃肥肉、豬大腸等脂肪含量高的食物，可幫助控制血脂；

宜補(bǔ)充膳食纖維和高質(zhì)量蛋白質(zhì)，多吃燕麥、西紅柿、黃瓜、蘋果、魚肉等食物可幫助維持身體代謝平衡，有利于血液循環(huán)；

忌食辛辣刺激食物，避免辣椒、冰飲等食物，可讓身體免受過多刺激；

戒酒，過多的酒精百害而無一利，只會加重身體負(fù)擔(dān)。