1、煙，30%的癌癥都與吸煙有關(guān)。

　　2、酒，每18個癌癥患者中，就有一個是因?yàn)楹染铺幱诜腊┗蚣膊〉慕嵌?，適量飲酒絕對不是好的建議。

　　3、咸。吃的咸是非常明確得胃癌的因素。中式咸魚甚至成為了著名的致癌物，也在國際癌癥研究機(jī)構(gòu)的一類致癌物之列。

　　4、霉。黃曲霉毒素增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，建議食材不要一次性買太多。

　　5、燙。65攝氏度以上的熱飲有致癌風(fēng)險(xiǎn)，在喝熱飲吃燙食之前，記得涼一涼。

　　6、油。會產(chǎn)生丙烯酰胺有致癌風(fēng)險(xiǎn)。做飯建議做蒸煮。

　　7、甜。多糖的生活易得癌，少喝含糖飲料，別讓壞習(xí)慣養(yǎng)出癌細(xì)胞。