大腦

是人體的最高司令部，具有感覺、運動、語言、思維、記憶、情感等多種高級功能。不同的腦區(qū)負責不同的功能，如額葉與運動控制、認知等有關(guān)；顳葉與聽覺、語言理解等有關(guān)；枕葉與視覺有關(guān)等。

小腦

主要負責維持身體平衡、協(xié)調(diào)隨意運動，使運動更加準確、流暢和協(xié)調(diào)。

腦干

除了有調(diào)節(jié)心跳、呼吸、血壓等基本生命活動的中樞外，還負責傳導神經(jīng)沖動，將大腦與脊髓及周圍神經(jīng)聯(lián)系起來。

一方面，脊髓是許多簡單反射的中樞，如膝跳反射等，能快速對一些刺激做出反應，以維持身體的正常姿勢和生理功能。另一方面，脊髓也是腦與周圍神經(jīng)之間的傳導通路，將感覺信息上傳至腦，將腦的指令下傳至效應器。

保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，以維持神經(jīng)細胞的正常代謝和修復；攝入富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果，尤其是維生素B族，對神經(jīng)系統(tǒng)的健康非常重要，可促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如堅果、橄欖油等，有助于維持神經(jīng)細胞膜的流動性和功能；同時，像鈣、鎂等礦物質(zhì)，對于神經(jīng)傳導和肌肉收縮也有重要作用，可通過食用奶制品、綠葉蔬菜等獲取。

如散步、慢跑、游泳等，能促進血液循環(huán)，為中樞神經(jīng)系統(tǒng)提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能和活力。瑜伽和太極拳這些運動注重身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，有助于提高小腦的功能，同時通過調(diào)節(jié)呼吸和放松身心，減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)的壓力。長期堅持規(guī)律的運動，有助于預防中樞神經(jīng)系統(tǒng)的衰老和疾病，促進神經(jīng)可塑性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的適應能力和自我修復能力。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)日常養(yǎng)護有充足睡眠、減少壓力、避免不良習慣等?！?/p>

每晚保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠，有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的休息和恢復，清除腦內(nèi)的代謝廢物，鞏固記憶，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

長期的高壓力狀態(tài)會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，可通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。

戒煙限酒，避免過度飲酒和吸煙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒害作用；減少長時間低頭看手機、久坐等不良姿勢，避免頸部和腰部的神經(jīng)受壓。

大腦呈半球形，表面凹凸不平，有眾多腦溝和腦回，形成復雜的腦葉結(jié)構(gòu)。小腦呈扁圓形，有許多橫行的溝裂將其分成小葉。腦干外形不規(guī)則，中腦有四疊體等結(jié)構(gòu)，腦橋有基底部和腦橋臂，延髓形似倒置的圓錐體。脊髓呈圓柱形，有兩個膨大，即頸膨大（支配上肢）和腰骶膨大（支配下肢），脊髓末端變細呈圓錐狀，稱為脊髓圓錐，其下方有終絲相連。

正常中樞神經(jīng)系統(tǒng)

正常的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在結(jié)構(gòu)和功能上都處于完好狀態(tài)，腦和脊髓的各個部分形態(tài)正常，無器質(zhì)性病變。神經(jīng)細胞能夠正常地接收、傳導和處理信息，神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和調(diào)節(jié)也處于正常水平，從而保證人體的感覺、運動、認知、情感等各種功能的正常發(fā)揮。

異常中樞神經(jīng)系統(tǒng)

可由多種原因引起，如外傷、感染、血管病變、腫瘤、遺傳因素、自身免疫性疾病等，導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)異常。結(jié)構(gòu)上可能出現(xiàn)腦或脊髓的損傷、萎縮、變形、占位性病變等；功能上則表現(xiàn)為感覺障礙、運動障礙、認知障礙、語言障礙、精神異常等各種癥狀。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀有感覺異常、認知障礙、語言障礙、精神癥狀等?！　?/p>

如麻木、疼痛、感覺減退或過敏等，可能是由于感覺神經(jīng)通路受損所致。

包括肢體無力、癱瘓、震顫、共濟失調(diào)等，與運動神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運動的調(diào)控功能異常有關(guān)。

表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中、思維遲緩、癡呆等，常見于腦器質(zhì)性病變或神經(jīng)退行性疾病。

如失語癥，患者可能出現(xiàn)語言表達困難、理解障礙或語言流暢性異常等，多因大腦語言中樞受損引起。

情緒波動、抑郁、焦慮、幻覺、妄想等精神癥狀也可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常的表現(xiàn)，與神經(jīng)遞質(zhì)失衡或腦功能紊亂有關(guān)。

影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的因素有遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、年齡因素等。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病具有遺傳傾向，如遺傳性共濟失調(diào)、神經(jīng)纖維瘤病等，基因突變或染色體異?？蓪е律窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育異?；蚬δ苷系K。

長期暴露于有害物質(zhì)，如重金屬、有機溶劑、農(nóng)藥等，可能損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)；頭部外傷、腦部感染如腦炎、腦膜炎、腦血管疾病如腦梗死、腦出血等也是常見的影響因素。

不良的生活方式，如長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動、不合理飲食等，會增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生風險。

隨著年齡的增長，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會逐漸出現(xiàn)退行性變化，如腦萎縮、神經(jīng)細胞減少、神經(jīng)遞質(zhì)功能下降等，使老年人更容易患上帕金森病、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

可以用棉棒輕觸皮膚，檢查身體不同部位的觸覺是否正常；用針輕刺皮膚，測試痛覺；用冷熱水杯接觸皮膚，評估溫度覺等，以初步判斷感覺神經(jīng)功能是否正常。觀察自己的肢體活動是否靈活，能否完成一些精細動作，如系扣子、寫字等；進行閉目站立試驗，雙腳并攏，閉目站立一段時間，看是否能保持平衡，以檢測小腦和本體感覺功能。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)常用檢查有體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查、其他檢查等?！　?/p>

一般檢查

包括意識狀態(tài)、精神狀態(tài)、體溫、血壓、脈搏等生命體征的檢查，以初步判斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體功能狀態(tài)。

神經(jīng)系統(tǒng)?？茩z查

有多種檢查項目，如檢查瞳孔大小、對光反射，可了解腦干的功能；檢查角膜反射、腹壁反射等淺反射，以及膝跳反射、跟腱反射等深反射，評估神經(jīng)反射弧的完整性；通過病理反射檢查，如巴賓斯基征等，判斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)是否存在上運動神經(jīng)元損傷。

CT檢查

能快速定位和顯示中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些病變，如腦出血、腦梗死、腦腫瘤、腦外傷等，對顱骨骨折等也有較好的診斷價值，但對于一些軟組織病變的分辨率相對較低。

MRI檢查

對腦和脊髓的軟組織分辨率高，可清晰顯示中樞神經(jīng)系統(tǒng)的細微結(jié)構(gòu)，對于腦梗死、腦腫瘤、脊髓病變等的診斷價值很高，特別是對于一些早期病變或微小病變的檢測更具優(yōu)勢。

腦血管造影

主要用于檢查腦血管的病變，如腦動脈瘤、腦血管畸形等，通過向血管內(nèi)注入造影劑，使腦血管顯影，可直觀地觀察血管的形態(tài)和血流情況。

血液檢查

通過檢測血常規(guī)、血糖、血脂、肝腎功能、電解質(zhì)等指標，可了解身體的一般狀況，排除一些可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的全身性疾??；同時，還可檢測一些與神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān)的特殊指標，如自身抗體、感染標志物等，以輔助診斷。

腦脊液檢查

通過腰椎穿刺獲取腦脊液，可檢測腦脊液的壓力、常規(guī)、生化等指標，對于診斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、自身免疫性疾病、腦部腫瘤等有重要意義，還可發(fā)現(xiàn)腦脊液中的異常細胞、病原體等。

腦電圖檢查

通過在頭皮表面放置電極，記錄大腦皮層的電活動，對于診斷癲癇、腦功能障礙等疾病有重要價值，可發(fā)現(xiàn)異常的腦電波，如癲癇患者的棘波、尖波等。

肌電圖檢查

主要用于評估周圍神經(jīng)和肌肉的功能，通過記錄肌肉在靜息和收縮時的電活動，可判斷是否存在神經(jīng)肌肉病變，如周圍神經(jīng)病、肌肉疾病等，對于定位神經(jīng)損傷部位也有一定幫助。