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覆盆子的功效和作用

1、補腎固精覆盆子有補腎固精的功效，對于男性是很好的補品。

2、明目覆盆子有明目的功效。

食用覆盆子要注意什么？

1、內服煎湯9～15g即可。

2、凡有小便不利，陰不足而陽亢盛，虛火浮越者不宜用。

如何挑選覆盆子？

覆盆子在挑選的時候可以嘗一嘗，一般帶有酸味的為宜，還有看看表面是否有毛絨，顆粒夠不夠飽滿，有沒有被蟲咬食過的痕跡，表皮光滑呈紅色。

覆盆子如何保存？

將覆盆子用保鮮袋裝好后放置在冰箱內存儲起來即可。