懷孕第17周準媽媽保健需知
懷孕第118天 2025-08-26
寶寶發(fā)育 當孕婦發(fā)現(xiàn)胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預示著胎兒缺氧。在缺氧初期，胎動次數(shù)增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48/小時，大多發(fā)生在24小時左右。因些孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去婦產(chǎn)科求治，及時治療?？赊D(zhuǎn)危為安。皮膚漸漸顯現(xiàn)出紅色，皮下脂肪開始沉著，皮膚不透明了，皮膚的觸覺已發(fā)育完全，耳廓外突成外耳形狀，骨骼鈣化逐漸擴展，骨骼肌肉發(fā)育健壯，胳膊腿的活動開始活躍。 每日胎教 在孕婦感覺到胎動以后，便可每日定時與胎兒做胎兒體操。方法是平臥床上，盡量放松，雙腿屈膝。孕婦雙手捧住子宮，用手指輕拍或輕壓胎兒，胎兒感覺到刺激，便有所反應。經(jīng)過一段時間后，胎兒習慣了這種活動，媽媽一觸及，他便開始運動，當他累了，或煩了時，便會抖動或頓足，向媽媽表示他的態(tài)度。胎兒體操開始時只做一二下即可，到妊娠8個月以后，可持續(xù)10分鐘?！ 拾职直刈x 子宮底高度隨孕周的增加而增加，可以比較準確地提示胎兒生長發(fā)育情況。過去用臍孔作標記測量宮底高度，比較方便，但臍孔與恥骨聯(lián)合間的距離因人而異，并不十分準確，因此現(xiàn)在多用軟尺測量。在測量前，孕婦應排空小便，平臥，兩腿放平，腹壁放松。軟尺的一端放在恥骨聯(lián)合上緣，一端放在子宮底頂端，測量這一段的弧形長度。軟尺要緊貼腹壁皮膚。在孕20~24周，子宮底平均每周增長1厘米。到34周以后，增長較慢，平均每周增長0.8厘米。孕40周時，子宮底的平均高度為34厘米?！ ★嬍碃I養(yǎng) 夏天可為孕婦做些清涼解暑的食物：蜜汁涼桃：大桃、白糖、桂花?！ ?將桃去核，去皮，放入碗內(nèi)加糖蒸20分鐘，晾涼后放入冰箱?！ ?將糖、清水、桂花熬成粘汁，放入冰箱?！ ?食用時將糖汁澆在桃上即可?！ 〕３跃G豆粥、紅小豆粥、百合粥等。 準媽媽保健 孕期可適當用一些保護皮膚的防曬露及奶液，多吃含維生素多的食物，為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，應經(jīng)常涂上一層優(yōu)質(zhì)的護膚香脂，以潤滑皮膚。對臉部保護采用自然保護法，干性皮膚用油脂和冷霜，油性皮膚用蜜類化妝品，粉底類的化妝品對皮膚是有害的，不要使用?！ ＜姨崾尽 檺勰阕约壕褪菍檺勰愕膶殞?，當你需要更多休息時，不要苛刻自己，減少應酬。隨著體重的增加，你需要換上質(zhì)地輕薄、輕便寬松的衣服，這樣就不會因為體溫的升高而覺得不適?！ √ソ倘ぢ劇 ∶绹砝諏髮W的心理學家皮特·杜塞克博士用B超觀察過胎兒對聲音的反應，懷孕4個月的孕婦正在休息的安靜房間里突然出現(xiàn)很大聲響，胎兒會劇烈扭動身軀，使母親明顯感到胎動。實驗中他還發(fā)現(xiàn)，堅持對話胎教，出生4天的嬰兒有時竟能聽出母語與外語的區(qū)別，20天后便可循母親的聲音尋找乳頭，這是胎教過程中培養(yǎng)起來的語言感受力。
