懷孕第23周準媽媽保健需知
懷孕第155天 2025-11-17
寶寶發(fā)育 胎兒第二十三周的發(fā)育情況 23周開始出現(xiàn)呼吸樣運動、能啼哭。若此時出生可存活數(shù)小時。 準媽媽保健 除妊娠晚期外，孕婦可以在庭園里干些輕活兒，但不宜彎腰，不可挑水、抬水，更不能接觸農(nóng)藥。避免爬高上果樹干活兒，也不要總向上伸手摘收瓜果?！ ★嬍碃I養(yǎng) 妊娠期吃魚的好處多。魚肉質地細嫩，容易消化吸收，魚肉含有豐富的鈣、磷、蛋白質和不飽含脂肪酸，尤其是魚頭中富含卵磷脂。卵磷脂在人體內(nèi)合成乙酰膽堿，這是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的一種主要的“神經(jīng)遞質”。所以多吃魚健腦，促進胎兒腦發(fā)育，增強孕婦的記憶。 準爸爸必讀 妻子在孕期希望丈夫能以自己為中心，時時關心自己，處處照料自己，這種依賴心理既有生理上的需要，也有情感上的需要，還有一份額外的擔心，擔心自己形體的變化，會改變自己在丈夫心目中的形象。這時，丈夫應多說些溫暖的話，丈夫體貼的話不僅是說給妻子聽的，也是把父愛傾注于胎兒，使胎兒也受到愛的鼓勵。在妻子妊娠期間，丈夫多為妻子考慮，多關心妻子，多表白自己的愛心，是不可缺少的。 每日胎教 也有的專家批評胎教和對嬰兒過早進行刺激的行為，懷疑那樣是否壓力過大或是否有用。父母應仔細觀察孩子，不要讓刺激的時間過長或使孩子的負擔過重。當孩子明顯不感興趣或感到勞累時，你就該考慮一下了，看看是不是因為你給的任務太難或不夠有趣的原因造成的?！ ?~6月間的樂曲可以適當增加至兩首，交替輪流播放;除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進行2次，每次5分鐘。
