懷孕第26周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第177天 2025-12-09
寶寶發(fā)育 聽(tīng)覺(jué)有了反應(yīng)的能力，記憶意識(shí)萌芽開(kāi)始出現(xiàn)?！ ∶咳仗ソ獭 ∮洃浻?xùn)練：對(duì)于胎兒是否有記憶這一問(wèn)題曾經(jīng)引起了不少國(guó)內(nèi)外學(xué)者、專家們的許多爭(zhēng)議，并對(duì)此進(jìn)行了長(zhǎng)期的深入研究。西班牙薩拉戈薩省一所胎兒教育研究中心對(duì)“腹中胎兒的大腦功能會(huì)被強(qiáng)化嗎”這一課題進(jìn)行了研究，結(jié)果表明胎兒對(duì)外界有意識(shí)的激勵(lì)行為的感知體驗(yàn)，將會(huì)長(zhǎng)期保留在記憶中直到出生后。而且對(duì)嬰兒的智力、能力、個(gè)性等均有很大的影響。 經(jīng)實(shí)踐證明，經(jīng)過(guò)音樂(lè)胎教后出生的嬰兒有以下優(yōu)點(diǎn)： (1)適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)，好養(yǎng)好帶?！ ?2)動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，肢體功能發(fā)展快?！ ?3)語(yǔ)言能力強(qiáng)，智力發(fā)展快。所以，孕婦應(yīng)多聽(tīng)一些節(jié)奏明快的音樂(lè)。這種音樂(lè)能鮮明地區(qū)別于宮內(nèi)的背景聲，引起胎兒興奮，起到有效信息的刺激作用。 準(zhǔn)媽媽保健 孕婦外出不宜行走過(guò)多，每次不應(yīng)超過(guò)1千米，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。一次購(gòu)物不宜過(guò)多，不超過(guò)5千克。不要在城市人流高峰時(shí)間出去擠公共汽車(chē)，不宜到人群過(guò)于擁擠的市場(chǎng)去。在氣候惡劣時(shí)不要上街?！ ★嬍碃I(yíng)養(yǎng) 妊娠后期可選擇以下食物烹制一日飲食：面粉200克、大米100克、紅小豆100克、牛奶250克、肉100克、熟肝20克、蔬菜500克、海帶100克、植物油10克、紅棗(干)50克、水果250克、葵花籽30克。用以上食物配制烹調(diào)膳食后，每日從中攝取蛋白質(zhì)95.7克、熱量11490.8千焦、鈣1611毫克、鋅17.2毫克、鐵54毫克。應(yīng)按醫(yī)囑服鋅制劑?！ ?zhǔn)爸爸必讀 男子育嬰的模范，恐怕要數(shù)瑞典。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國(guó)家。在這個(gè)國(guó)家里，丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府規(guī)定，男人至少可享有半年的育嬰假，而且可以領(lǐng)取九成薪金。生兒育女成了初為人父的男子的必修課。 心理醫(yī)生 焦慮是一種過(guò)分擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全或其他不良后果的心境。孕婦出現(xiàn)的焦慮通常較輕，主要是對(duì)其自身的健康、胎兒狀況、可能流產(chǎn)或分娩疼痛等問(wèn)題流露出憂慮不安、恐懼緊張。在面臨復(fù)雜情況難以應(yīng)付與承受而顧慮重重或懊惱過(guò)早懷孕，在即將分娩的時(shí)期，孕婦產(chǎn)生的焦慮緊張情緒達(dá)到高峰。其他小工具
