懷孕第39周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第267天 2026-01-22
第10次產(chǎn)檢·胎位固定·胎頭下來·準(zhǔn)備生產(chǎn)·考慮催生 從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時準(zhǔn)媽媽應(yīng)有隨時準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。 寶寶發(fā)育 胎兒第三十九周的發(fā)育情況 從現(xiàn)在開始，胎兒在子宮里每待一天，就會獲得14克的脂肪?！ ∶咳仗ソ獭 ⌒畔⑻ソ蹋喊ㄎ淖?、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或給畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……?！薄 ?zhǔn)媽媽保健 充分?jǐn)z取營養(yǎng)，孕婦進(jìn)餐的次數(shù)每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應(yīng)選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，如動物性食品等，減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。 準(zhǔn)爸爸必讀 做丈夫的注意妻子的情緒變化，給予調(diào)節(jié)，讓妻子保持良好的樂觀開朗的情緒。妻子心情不好時，丈夫應(yīng)開導(dǎo)她，安慰她，鼓勵勸導(dǎo)她，不要惹妻子氣上加氣。應(yīng)經(jīng)常陪妻子散步，聽音樂，不但可使孕婦心情愉快，而且也可使胎兒十分愜意?！ ⌒睦磲t(yī)生 產(chǎn)痛是分娩過程中受注意的中心。在進(jìn)行長時間的分娩心理準(zhǔn)備時，應(yīng)該讓婦女真正了解產(chǎn)痛的意義，消除對母子的負(fù)面影響，并讓產(chǎn)婦在分娩過程中得到充分的體驗，有利于調(diào)整隨后的母子關(guān)系。分娩時使用藥物止痛，不應(yīng)該代替分娩的心理準(zhǔn)備。從心身學(xué)觀點，分娩體驗對母子關(guān)系有積極的影響。 迎接寶寶 對于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗體力，造成宮縮無力，產(chǎn)程延長，也對胎兒的情緒造成刺激。其實生育過程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過程，是每位母親終身難忘的幸福時刻?！ ∧阒绬帷 ‘a(chǎn)道是胎兒娩出經(jīng)過的途徑，可分出骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道兩部分。骨產(chǎn)道就是骨盆。醫(yī)生根據(jù)骨盆的大小和胎兒的大小，決定分娩方式。軟產(chǎn)道是由軟組織構(gòu)成的，包括子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織。
