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            dha的作用與功效

            2020-08-07

            1、促進(jìn)胎兒發(fā)育:dha能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激,可引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突。

            2、促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育:在大腦皮質(zhì)中,dha不僅是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份,也是細(xì)胞膜形成的主要成份,大部分的dha不會被胃液所消化,而直接進(jìn)入血液,被肝或腦等器官吸收。

            3、減少產(chǎn)后抑郁:產(chǎn)后抑郁不僅會嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康,而且會影響寶寶的發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量dha是可以減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

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            4、預(yù)防老年癡呆:隨著年齡的增長,人腦中的DHA也會逐漸減少,如果人為的進(jìn)行DHA的適量補(bǔ)充,是能延緩人體腦細(xì)胞的衰老速度,預(yù)防老年癡呆。

            5、抵抗炎癥:人體中的DHA約有30%存在于血液中,具有較好的抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)形成的作用,長期補(bǔ)充對提升免疫力,減少呼吸道疾病的發(fā)生率有好處。

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