單側咀嚼出現(xiàn)大小臉是由于雙側肌肉活躍程度不一樣,單側肌肉過于發(fā)達,導致外形改變,可以通過康復訓練的方式改善,如熱敷、肌肉訓練、理療等方法。詳細糾正辦法如下:
物理療法:紅外線療法、微波療法和激光療法等,能夠改善局部血液循環(huán),起到緩解癥狀的效果。
熱敷:將38-40℃的熱水袋,置于面部進行熱敷10分鐘,能改善面部的血液循環(huán),可以有效緩解大小臉肌肉不活躍的癥狀。
肌肉訓練:可以做鼓腮、吹氣球等動作,鍛煉時盡量將肌肉不發(fā)達一側的面部鼓起。
按摩:雙手洗凈,將適量護膚品涂抹置面部,輕柔打圈按摩面部10分鐘,重點可以按摩咬肌部位,促進周圍血液循環(huán)。