一般情況下，可以借助吸奶器來增加泌乳素讓奶水變多。具體操作步驟如下：

　　1、操作者清潔雙手，拆下吸奶器進行消毒，消毒后進行組裝

　　2、用溫水清洗乳房，然后用熱毛巾對乳房進行濕敷，從而促使乳腺擴張。

　　3、以畫圈的方式，從外到內(nèi)進行按摩，接著用手指輕柔乳頭?？梢宰儞Q方向，確保乳汁能分泌通暢。

　　4、將吸奶器罩完全覆蓋乳頭、乳暈，讓吸奶器和皮膚閉合緊密，維持負壓狀態(tài)。當感覺乳頭疼痛且沒有乳汁流出時，更換另外一側(cè)乳房，兩側(cè)循環(huán)更替抽吸?？?-3小時后進行1次。

　　5、抽吸完畢之后，將吸奶器用清水煮沸消毒，乳頭、乳暈區(qū)使用溫水進行清洗，預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生。

　　建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行操作。