艾灸是一種中醫(yī)治療方法，具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的作用，一般可以通過艾灸固定的穴位，比如乳根穴、膻中穴等，達到催乳的效果。艾灸需在專業(yè)催乳師操作下進行，具體操作如下：

　　1、催乳師拿熱毛巾對患者的乳房、腋下、上臂等部位進行擦拭熱敷。

　　2、催乳師將雙手清潔干凈，然后從患者乳房內(nèi)側(cè)開始，分別向外上提拉、按摩。

　　3、乳房部分按摩后，再用拇指重點按揉位于胸部，第5肋間隙，前正中線旁開4寸，約5指處的乳根穴，以及位于胸部，前正中線上，兩乳頭連線中點處的膻中穴，每個穴位持續(xù)按摩幾分鐘。

　　4、按摩完成后，催乳師將艾條的一端點燃，然后將燃燒的艾條對準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位，約距皮膚2-3cm的位置，以患者感覺皮膚溫?zé)崾娣橐恕?/p>

　　5、艾灸大概5-10分鐘，灸至皮膚微微發(fā)紅即可。

　　該操作具有一定的專業(yè)性，為避免對身體造成損傷，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行操作。