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            神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

            2021-03-05

            神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。多由患者長期熬夜,過度用腦導致神經(jīng)細胞損傷或者是萎縮,從而造成神經(jīng)衰弱的癥狀。

            一般是建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些對癥藥物進行治療,生活上要從飲食積極調(diào)理,首先要保證有一個良好的睡眠環(huán)境,睡前可以喝一杯熱牛奶,聽聽輕音樂。

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            試著適當?shù)刈鲆恍┯醒踹\動,但要注意不要在睡覺前做太多的劇烈運動。如果比較嚴重,需要通過抗焦慮的藥物調(diào)節(jié)。此外支持性和解釋性的心理治療,可幫助患者認識疾病性質(zhì),消除激發(fā)焦慮,一般預后情況良好。

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