一般情況下，按摩血海穴具有健脾化濕、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血的功效。可以用于治療婦科、男科、皮膚等疾病。通常在上午9~11點進行按摩，具體操作步驟如下：

　　1、操作者清洗雙手后，坐在椅子上。

　　2、定位血海穴，血海穴位于髕骨內(nèi)側(cè)端上兩寸的位置。

　　3、雙手自然下垂，把手指搭在血海穴上方。

　　4、使用大拇指來回的旋轉(zhuǎn)輕揉血海穴，直至局部酸脹感向膝關(guān)節(jié)放散為宜。時間一般是3分鐘。

　　若局部的皮膚有破損或潰爛應(yīng)避免操作。按摩血海穴建議前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進行操作。