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我們在出現(xiàn)感冒或者過敏性鼻炎的發(fā)作的時(shí)候,就會出現(xiàn)很多鼻涕。流鼻涕這種癥狀的出現(xiàn)不但容易影響到我們的呼吸而且還容易讓我們尷尬,所以我們需要及時(shí)的去處理掉這部分鼻涕,擤鼻涕看起來是很簡單的動作,但是方法還是有所講究的,有一些朋友可能會因?yàn)檫┍翘槎霈F(xiàn)了頭痛耳痛的癥狀,這是怎么回事呢?擤鼻涕時(shí)頭痛的原因往往是由于擤鼻涕用力過猛,鼻腔內(nèi)壓力升高,刺激鼻腔、鼻竇及顱腦內(nèi)壓力升高,導(dǎo)致的頭痛發(fā)生。我們應(yīng)該怎么做避免出現(xiàn)擤鼻涕頭痛的情況呢?我們就需要注意以下兩點(diǎn):

1、一側(cè)擤完,再擤另外一側(cè),不要兩側(cè)同時(shí)擤。因?yàn)橥瑫r(shí)擤兩側(cè)的鼻涕容易造成鼻腔內(nèi)氣壓的升高,而且容易引起耳朵的問題。
2、采用上身向前傾的姿勢擤鼻涕,有利于將上頜竇內(nèi)積存的分泌物排出體外。

需要引起注意的是流鼻涕是鼻部疾病常見癥狀之一,感冒、鼻炎,鼻息肉,鼻竇炎等都可引起不同程度的流鼻涕癥狀。所以我們在出現(xiàn)流鼻涕癥狀時(shí)間比較久的時(shí)候,我們應(yīng)該密切觀察,同時(shí)如果出現(xiàn)頭痛、鼻塞等比較明顯的癥狀的時(shí)候,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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