來(lái)月經(jīng)如果想同房，建議采取以下措施避免同房。

第一，可以和老公分房睡，避免肌膚上的接觸，使同房的欲念降低。

第二，可以多看一些有益電視，書籍或者是呢聽小說(shuō)，分散一下注意力。月經(jīng)期應(yīng)避免同房因?yàn)樵谠陆?jīng)期同房可能會(huì)造成宮頸黏膜損傷，或者是引起宮頸炎癥。