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抑郁癥是一種精神或者是心理疾病，主要表現就是情緒低落。在情緒低落的同時還會出現興趣的下降，對原來感興趣的事情現在不在感興趣，比如說原來喜歡打球、喜歡化妝、喜歡和朋友一會兒出去吃個飯，現在對這些事情都不感興趣，不愿出門，不愿交流。另外還會出現自我評價下降，覺得自己的能力不如以前，出現一些消極、悲觀、厭世的想法。

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想要快速入睡，可以在睡前半小時左右喝一杯溫牛奶，牛奶里面含有的色氨酸有一定助眠作用，能夠讓身體獲得更好的睡眠質量。在睡前還可以用熱水泡腳，并適當按摩腳底板，也能起到助眠的作用。還可以在睡前嘗試聽一些輕柔的音樂，因為音樂能夠放松人的身心，大腦神經處于松弛的情況下，才能擁有一個好的睡眠質量。

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得了強迫癥可以治療，也是能治愈的，但是會反復發(fā)作。目前來說主要是通過一些藥物來進行控制，在比較嚴重的情況下，同時要介入一些心理方面的治療。也可以自我調節(jié)，轉移注意力是強迫癥的一個自我治療方法，比如散步、聽音樂、打籃球等，調整好心態(tài)，不要對自己過分的追求完美。

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老年人失眠可以吃的食物有，香蕉、葡萄、蘋果、獼猴桃、蓮子、核桃、萵筍、小米、芹菜、牛奶、蜂蜜、土豆、燕麥片、杏仁、亞麻籽、葵花籽、全麥面包、蓮藕、大棗、蘑菇、香菇、桑葚、葡萄、桂圓、玉米等。這些食物都具有健脾、和胃、營養(yǎng)神經、安神助眠的功效。

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厭食癥是一種精神障礙，是生理和心理相關的一種身心疾病。厭食患者往往是有意地節(jié)制飲食，使體重明顯低于正常標準的一種進食障礙?；颊哂嘘P于體型和體重的超價觀念，即使體重已經很輕，仍然認為自己過胖，常常采用過度運動、引吐、導瀉等方式來避免體重增加，達到減輕體重的目的。常引起營養(yǎng)不良，代謝和內分泌障礙及軀體功能紊亂。

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常見的抑郁癥的藥物主要有帕羅西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮這四種藥物。帕羅西汀所造成的毒副作用比較小，患者長期服用這種藥物后，產生的不良反應比較輕微，很少會出現惡心嘔吐、食欲不振、失眠等不良反應，是一種治療抑郁癥比較好的藥物。而文拉法辛所起的療效會非?？?，對治療抑郁癥能夠起到顯著的效果。

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青春期的孩子的心理特征主要包括比較自我中心、敏感、容易自卑、煩惱比較多等。這些心理特征的出現，主要是與青春期階段孩子的自我意識發(fā)展比較迅速有關系，考慮到這個階段的心理特性，作為家長或者是老師，和孩子相處一定要注意方式方法，比如說一定要耐心地多傾聽孩子的表達，讓孩子感受到尊重。

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有心理陰影的人會不愛與人交流，晚上會出現入睡困難、易醒、做噩夢，表現出過分的警覺性，例如反復要求確認門窗是否關好，一點點聲響就會出現明顯的驚嚇或驚跳反應，并且不能集中注意力完成所作的事情，即使是平日最擅長簡單的事情也無法完成。重現或重復創(chuàng)傷性事件時，會出現分離狀態(tài)，即與現實狀態(tài)分離，不記得數秒、數天所發(fā)生的事情。當遇到與創(chuàng)傷性事件相似的人或事時，會出現驚恐或軀體不適。對親近的人發(fā)生抵觸和敵意，出現思維紊亂、記憶紊亂的現象。

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如何判斷得了抑郁癥，可以通過這幾個方面來判斷。一，情緒的低落，而且主要是表現為整天不開心，高興不起來，即使遇到開心的事，也不能高興。二，興趣的減退，跟過去比較興趣有明顯的下降，不能從做事情中體驗到樂趣。三，精力減退，疲乏，即使通過休息，仍然也不能緩解，這是抑郁癥的核心癥狀。

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鹽酸舍曲林片一般治療神經方面的疾病。如果出現了抑郁癥、強迫癥或者是焦慮癥等神經心理疾病，通?？梢苑名}酸舍曲林片進行調理，能夠使病情得到改善，堅持服用也可以防止抑郁癥的復發(fā)，如果對于鹽酸舍曲林片過敏，需要禁止服用。

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老年抑郁癥，主要指的是年齡在60歲以上的老年人發(fā)生抑郁，也是老年期非常嚴重的精神和心理疾病。老年抑郁癥病人往往會伴有嚴重的軀體疾病，以及軀體癥狀，比如頭疼、軀體疼痛、無力、胃腸道反應等。如果發(fā)現老人出現抑郁癥，需要及時去醫(yī)院治療。

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嗜睡癥是睡眠障礙中的一種特殊類型的睡眠疾病，表現為在晚上盡管睡得很好，但是第二天白天還是會出現一種不可克制的、不擇時機、不分場合的想要睡覺的表現。嗜睡癥有時還會出現幻覺，在睡覺時多夢，還有猝倒性發(fā)作，就是走著走著突然就倒地睡著了。嗜睡癥的具體病因不明，這與心理因素有很大關系，主要從生活規(guī)律方面來進行調節(jié)。

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焦慮癥長時間得不到良好的恢復，也容易導致出現有心肌缺血的具體表現，但這種情況下并不會導致出現有心臟的實質性的病變，只是出現有心肌缺血的異常癥狀，比方說容易導致出現有心慌胸悶的異常表現，還是需要針對焦慮癥進行調理治療，就有利于改善這些異常的不良現象。

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成年自閉癥會導致患者不愿意與人交流、語言表達不清、興趣低下或刻板等癥狀出現。同時會比較孤獨，因為存在自身發(fā)育方面的一些問題，因此個人也會比較自卑，不愿意跟別人表達自己，有可能會一直重復一句話或者一個動作。還有智能和感覺障礙，因為自閉癥的患者大約有一半的人有明顯的智力損害，所以有智力損害的這部分患者就難以完成職業(yè)性的工作或者任務。

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社交恐懼癥是指對人或環(huán)境出現強烈的恐懼，并伴有明顯的焦慮及自主神經癥狀。治療社交恐懼癥的的藥物應是具有抗焦慮和抗抑郁的作用，如帕羅西汀，舍曲林等藥物可以緩解社交恐懼癥的癥狀。同時還需要進行心理治療，心理疏導也非常重要。

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抑郁癥輕重的判斷主要是通過臨床癥狀來判斷輕度、重度抑郁。重度抑郁往往同時滿足三大核心癥狀：情緒持續(xù)低落，樂趣喪失，興趣缺乏精力減退。嚴重時候會出現木僵、自殺的行為。輕度抑郁表現為心境低落、抑郁悲觀，持續(xù)兩周以上，社交工作和家務有一定程度的困難。

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治療抑郁癥的中成藥可以選擇疏肝解郁膠囊、安神定志丸等藥物進行治療，能夠起到疏肝解郁或者是健脾安神的作用，改善心情煩躁，從而有效的改善抑郁癥。在使用藥物治療期間，需要注意保持規(guī)律的生活習慣。必要時也可以結合心理療法治療。

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性功能障礙女性主要表現為高潮障礙、盆腔疼痛，男性主要表現為勃起功能障礙、早泄等，還可能表現為性欲亢進和減退，需要根據原因進行針對性治療。心理因素引起的性功能障礙要進行心理輔導，原發(fā)疾病導致的性功能障礙要針對原發(fā)疾病進行治療。建議及時進行規(guī)范的治療，以提高患者性生活質量。

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性冷淡主要通過心理干預治療、藥物治療，具體治療方案因人而異，應先由醫(yī)生評估病情，并在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。對于有心理障礙的患者應進行心理疏導，加強性教育。必要時可以使用激素藥物進行治療，但不建議長期用藥。

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一般采取心理療法治療恐懼癥比較好，也可以采取認知療法或者是藥物進行治療?？謶职Y通常屬于一種精神類的疾病，采取心理療法以及認知療法，能夠改善患者不正確的認知，也可以采取抗精神病的藥物進行治療，但是也需要聽從醫(yī)生的指導用藥。

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