心理治療有很多種。森田療法對強迫癥的治療效果與藥物基本相同，可以確認為長期治療，必須接受足夠的治療才能做出這樣的判斷。心理治療要求患者和心理治療師積極配合，積極完成心理作業(yè)，然后定期接受心理咨詢、咨詢和治療。那么怎么控制強迫癥？

　　怎么控制強迫癥

　　強迫癥可以通過口服藥物控制，也可以通過心理治療進行干預(yù)。強迫癥患者主要由環(huán)境因素引起，也可能由家庭遺傳引起。通常表現(xiàn)出對完美和高標準的追求，應(yīng)該是完美的一切，也將嚴格要求別人，這將使自己特別累。平時也可以采用自我調(diào)節(jié)來緩解癥狀，也應(yīng)該參加戶外運動。

　　強迫癥的癥狀基本上分為強迫觀念和強迫行為。強迫概念是一種無意義的重復(fù)聯(lián)想，包括強迫性懷疑，經(jīng)過反復(fù)檢查后仍不能消除。強迫性思維，患者反復(fù)思考，無法停止。強迫聯(lián)想，一個概念出現(xiàn)在患者的腦海中，并與另一個概念不由自主地聯(lián)想，這通常表現(xiàn)為強迫的對抗性思維。強迫再現(xiàn)，即在腦海中反復(fù)出現(xiàn)的生動視覺體驗，往往具有令人厭惡的性質(zhì)而無法擺脫。

　　這樣做只會變得更加嚴重和敏感，這是治療強迫癥的一大禁忌。希望這篇回答能夠幫到您。