剖宮產是產科中一項重要的手術方式，在剖宮產的過程中，涉及到麻醉、輸血、輸液以及水電平衡等多種專業(yè)的醫(yī)學知識，因此利用剖宮產的手術方式能夠解決產婦難產等問題，從而挽救了無數新生兒的生命。

　　然而部分剖宮產的產婦在手術后的一段時間通常有腰痛的感覺，給日常生活和育兒帶來了較為嚴重的影響，那么剖宮產術后產婦為什么會腰痛？以及引起腰痛的原因都有哪些？相信很多產婦都不清楚。基于此，本文就剖宮產術后腰痛進行深入分析，有利于幫助廣大產婦及時了解剖宮產術后引起腰痛的相關原因以及術后的相關護理措施，從而實現(xiàn)術后身體的快速康復。

一、引起剖宮產術后產婦腰痛的原因都有哪些？

　?。?）產婦內分泌的改變

　　對于部分產婦而言，由于在孕期的內分泌發(fā)生改變，其中松弛素分泌的增加，導致產婦身體關節(jié)周圍的韌帶變得比較松弛。而產婦的這些韌帶松弛問題通常也包括產婦的骨盆周圍關節(jié)韌帶，在這種情況下，孕足月骨盆以及腰椎部位的承重力會嚴重增加，最終致使產婦的脊柱穩(wěn)定系統(tǒng)發(fā)生較為嚴重的改變。當肌肉加重以及韌帶損傷時，最終會致使產婦產后發(fā)生腰痛的現(xiàn)象，這是導致產婦剖宮產術后腰痛的原因之一。

　　（2）腹部承重增加

　　對于產婦而言，在懷孕期間，腹部的承重力增加，會導致產婦的腹壁肌肉功能變得比較低下。在這種情況下，致使產婦脊柱側伸肌過度的牽拉后，還會引起產婦腰骶部的脊柱較為前凸，從而逐漸加重了產婦身體周圍的肌肉韌帶損傷情況。當產婦在剖宮產術后臥床休息時，腰椎的生理弧度如果沒有得到有效的恢復情況下，最終會導致產婦出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

　?。?）麻醉因素導致

　　在進行剖宮產手術時，需要給產婦注射相應的麻醉劑，而麻醉穿刺時，由于不同產婦之間的個體差異性不同，所以麻醉穿刺通常會對產婦有著不同程度的穿刺效果，麻醉會對產婦部位肌肉韌帶產生一定的損傷，甚至有可能還會有骨膜神經的損傷問題，從而造成產婦在剖宮產術后會出現(xiàn)腰痛等現(xiàn)象。

　?。?）長期臥床姿勢不正確導致

　　對于產婦而言，在剖宮產后，需要產婦有較長一段時間的休息，但由于部分產婦在剖宮產術后的臥床休息時，由于姿勢的不正確或者床的軟硬程度不適合產婦，會導致產婦在臥床休息的期間使腰部肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)。當產婦的腰部肌肉長時間處于疲勞拉伸時，最終會引起腰痛的現(xiàn)象，除此之外，產婦在哺乳期時，子宮呈陣發(fā)性的收縮，當產婦的子宮出現(xiàn)后位時，也有可能會引起產婦術后腰痛的感覺。

　?。?）腰椎損傷導致

　　當產婦在剖宮產術后出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象時，還有一種可能是由于產婦之前有腰椎損傷導致的，而剖宮產術后腰痛也不排除產婦輕微的骨質增生或者腰間盤突出導致腰痛問題的發(fā)生。在中醫(yī)中，對產婦腰痛的認定中，通常考慮的是產婦腰部位置有一些淤血阻滯經絡導致的，但如果想要確診是否為該情況，還應該到醫(yī)院進行進一步檢查后才能確認。

　?。?）其他因素

　　造成產婦剖宮產術后腰痛的其他因素中，當產婦體質缺鈣時，也會出現(xiàn)腰痛的癥狀，或者產婦在月子期間休息過多，而缺乏足夠的運動時間，使的產婦體內血液循環(huán)不暢，從而加重了腰部的負擔，最終引起腰痛，由于引起產婦腰痛的因素很多，所以具體原因，需要到醫(yī)院接受檢查后，才能明確病因，并根據具體的病因開展針對的治療。

二、剖宮產術后腰痛的治療方法都有哪些？

　?。?）一般治療

　　針對剖宮產術后產婦腰痛的一般治療方法中，可以從以下三個方面進行治療。

　　首先是從飲食方面的進行治療時。對于剖宮產術后腰腿，可以適當的給患者增加含鈣食物的攝入量，如牛奶、大豆和雞蛋等食物，有助于更好地給產婦機體補充該元素而增加產婦的骨質。同時產婦在日常休息時，可以多曬太陽，還能更好地實現(xiàn)對鈣質的吸收目的，這對緩解產婦剖宮產術后腰痛有這較為良好的效果。

　　其次是進行保暖治療時，應該保證產婦休息室內的溫度適宜，通常溫度保持在22~26℃之間為宜，同時做好對室內空氣的通風換氣，在通風換氣時，應避免風口對準產婦，外出時，產婦應該做好對手、腳的保暖，并佩戴必要的護腰帶，對治療腰痛有這良好的效果。

　　最后是進行熱敷治療時，需要在醫(yī)生的指導下給產婦的腰部肌肉進行熱敷治療，熱敷有利于產婦腰部肌肉的血液循環(huán)，這對緩解剖宮產術后腰痛有這較為良好的效果，但是在進行熱敷時，一定要注意水袋的溫度，溫度不宜過高，也不宜過低。

　?。?）藥物治療

　　針對剖宮產術后的腰痛治療時，一般對于產婦剖宮產腰痛比較嚴重，且產婦難以忍受的情況下，在排除其他疾病因素時，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療腰痛。常用的藥物有布洛芬緩解膠囊或者雙氯芬酸鈉緩解片等藥物，對產婦剖宮產術后腰痛的治療都有非常不錯的效果，但是在藥物治療時，一定要嚴格按照醫(yī)生的叮囑用藥才能實現(xiàn)對腰痛的治療，最終實現(xiàn)對腰痛病情的有效緩解。

　?。?）中醫(yī)治療

　　在對剖宮產術后腰痛的治療時，選擇中醫(yī)治療時，可以通過針灸、推拿、按摩等中醫(yī)方式進行治療，而在中醫(yī)治療剖宮產術后腰痛的情況下，必須要由專業(yè)的醫(yī)生進行操作，才能保證治療的效果。

三、剖宮產術后的護理措施多有哪些？

　　（1）適當的補充營養(yǎng)

　　剖宮產后，產婦可以多吃一些富含維生素B族以及蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、瘦肉等食物。在剖宮產后，為了防止產婦因缺鈣而導致腰疼的現(xiàn)象，還應該補充維生素D以及鈣、鐵等元素。另外，在產后一周內，產婦還應該要多喝水，有利于補充水分和電解質。在月子期間，產婦要注意腰部的保暖，避免腰部受涼。

　?。?）注意姿勢

　　產婦在分娩后坐月子時，要注意坐月子時的姿勢問題，特別是對坐月子的時間進行調整，盡量不要長時間彎腰洗菜、做家務、看電視等，以免使腰部受涼感染。同時也不能長時間坐著，這是由于產婦身體虛弱，坐時間長了就會出現(xiàn)腰痛、腰酸背痛和下肢乏力等現(xiàn)象，所以坐月子期間要注意腰部保護，避免受涼感冒，禁忌吃一些生冷食品，并注意飲食衛(wèi)生。

　　日常生活中，產婦也不要穿高跟鞋或長期保持一個姿勢太久，同時不當的身體姿勢對腰部也有一定的傷害性，建議日常生活中適當的運動，平時要做一些有助于腰部健康的運動例如伸展操。在對腰部進行保暖時，如果是產婦屬于剖腹產，則要避免穿過于單薄的衣服或褲子，這對促進身體恢復有著較為良好的效果。如果產婦有腰部不適的情況下，可以適當吃一些水果，有利于緩解不適癥狀，并且每天堅持做瑜伽鍛煉身體和運動出汗能夠有效促進身體恢復和血液循環(huán)等，但也不能太過勞累了。

　?。?）適度活動

　　剖宮產后，產婦應該盡量減少腰部活動，否則可能會加重疼痛感，但在手術后應該適度的給予活動。在做產后康復運動的時候，應該讓家屬陪伴著，幫助產婦做腰部肌肉的運動，比如做提肛運動，在進行腰背肌肉力量的練習或者提肛運動時，注意運動量。

　　注意不要過于用力或者過度牽拉，否則會使產婦的腰部肌肉出現(xiàn)問題而引發(fā)炎癥，并導致產后腰痛，同時產后適當活動還可以促進產后恢復和產后身體的恢復。產后產婦可以進行一些合理的運動，比如散散步、做做體操等，運動時間不宜過長，最好不要做一些過于激烈的運動以及劇烈的運動，從而使腰肌恢復到原來的強度。

　　結束語：造成產婦剖宮產術后腰痛的原因很多，通常情況下麻醉因素占絕大多數，但如果產婦本身有腰椎間盤突出等癥狀時，那么在產后必定會引起腰痛等癥狀，所以當產婦在剖宮產術后有腰痛現(xiàn)象時，應該到醫(yī)院接受檢查治療，經過專業(yè)的醫(yī)生給予診斷后，確定引起產婦剖宮產術后腰痛的具體原因，從而選擇最為合適的方法治療產婦腰痛問題，只有這樣，才能有效實現(xiàn)對產婦腰痛問題的解決，避免因為腰痛問題給產婦日常生活造成的困擾。