嚴(yán)重的黑眼圈多久可以消除需根據(jù)病因來(lái)判斷。黑眼圈是由于熬夜，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成滯流，患者可以通過(guò)調(diào)整作息、加速眼部血液循環(huán)、防曬、激光等措施對(duì)黑眼圈進(jìn)行治療。

　　1.調(diào)整作息

　　嚴(yán)重的黑眼圈，可能在提示身體的疲勞的狀態(tài)，因睡眠不足而產(chǎn)生的黑眼圈，患者可以調(diào)整作息時(shí)間，保持睡眠充足，使眼睛得到正常的休息。

　　2.加速眼部血液循環(huán)

　　如果眼周血液循環(huán)不暢，也可引起黑眼圈，患者可以使用熱毛巾熱敷，用熱毛巾敷于眼部，促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水，如此反反復(fù)復(fù)三次左右，可有助于血管收縮?；蛘哌M(jìn)行眼周按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，也可以有效去除黑眼圈。

　　3.防曬

　　有些患者黑眼圈與長(zhǎng)期太陽(yáng)照射也有關(guān)系。這種情況下，盡可能避免光線直射，做好防護(hù)，適當(dāng)適應(yīng)防曬產(chǎn)品，也可有效抑制黑眼圈產(chǎn)生。

　　4.激光治療

　　若是患者眼周皮膚色素沉著較多，也可以選用激光治療方式，如強(qiáng)脈沖激光或者染料激光、皮秒都可選擇，這些方法都有一定的效果。