酒的有效成份是酒精，又叫乙醇。當(dāng)乙醇進(jìn)入人體后，可能產(chǎn)生多方面的破壞作用。不僅會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、嘔吐、意識(shí)模糊等情況，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟損傷，很是痛苦。那么，戒酒的最快方法有哪些呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

戒酒的最快方法

1、藥物治療

戒酒可采用藥物治療。通過(guò)服用纖維復(fù)合蘇的藥物，可在胃里膨脹形成陽(yáng)離子，從而緩解酒精的吸收。不僅可以預(yù)防醉酒，還可在很大程度上起到解酒的效果。常見的有維生素類藥物，如維生素C、維生素B1、維生素B6、維生素B12等。此外，還可采用中藥治療。如五味子、柴胡、葵花等制成的中成藥，具有疏肝行氣、開胃消滯的作用。以及一些中藥制劑，如護(hù)肝片等，可保護(hù)肝細(xì)胞。但需注意，這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免情況更加嚴(yán)重。

2、飲食療法

戒酒可采用飲食療法。飲食上應(yīng)以清淡為主，可多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的蔬菜、水果，如胡蘿卜、西紅柿、小米粥及豆制品等，可緩解醉酒后出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。同時(shí)，還可飲用蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻刑厥獾墓牵捎行Х纸夂臀站凭?，從而起到快速醒酒的作用。此外，喝蜂蜜水還可消除酒后頭痛、頭暈的現(xiàn)象。

3、認(rèn)知療法

戒酒可采用認(rèn)知療法?？赏ㄟ^(guò)影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種方式，讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度。正確認(rèn)識(shí)飲酒的危害，從思想上糾正飲酒成癮的行為。此外，在戒酒的過(guò)程中，需要家庭的幫助、關(guān)懷、鼓勵(lì)，不能過(guò)度責(zé)怪嗜酒者，使其產(chǎn)生自卑或低落心理。讓戒酒者有足夠的信心和決心，以成功戒掉酒癮。

以上就是關(guān)于戒酒的最快方法的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。