吃了安眠藥第二天頭暈可能是藥物副作用、藥物的敏感性差異、睡眠結(jié)構(gòu)改變、低血壓、貧血等引起的，可根據(jù)不同的情況進行處理。若有不適，建議及時就醫(yī)。

　　1、藥物副作用

　　安眠藥可以導(dǎo)致頭暈、肢體共濟失調(diào)的出現(xiàn)，有一部分患者在服藥幾天以后可以耐受藥物的副反應(yīng)，也就是頭暈癥狀可以逐漸的減輕或者消失。嘗試多喝溫水，以促進藥物的排泄。一般建議每天飲用1500-2000毫升左右的水，分多次飲用。同時，要保證充足的休息。

　　2、藥物的敏感性差異

　　有些人的神經(jīng)系統(tǒng)對安眠藥的耐受性較低，即使是正常劑量，也可能會出現(xiàn)比較明顯的副作用，如頭暈。如果是因為個體敏感性高導(dǎo)致頭暈，應(yīng)該及時告知醫(yī)生。醫(yī)生可能會根據(jù)情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物種類。

　　3、睡眠結(jié)構(gòu)改變

　　安眠藥雖然幫助入睡，但可能會改變正常的睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量實際上并不理想，大腦沒有得到充分的休息，第二天醒來時就可能會出現(xiàn)頭暈的情況。建立良好的睡眠習慣來提高睡眠質(zhì)量，如保持規(guī)律的作息時間，每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。

　　4、低血壓

　　安眠藥可能會引起血管擴張，身體的血壓調(diào)節(jié)機制可能會受到影響。本身就有低血壓傾向的人服用安眠藥后，血壓可能會進一步下降。當?shù)诙煨褋頃r，由于血壓較低，腦部供血不足，就容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生脈飲、補中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物緩解不適。

　　5、貧血

　　貧血患者的紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量較低，血液攜帶氧氣的能力下降。安眠藥可能會在一定程度上影響身體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，加重腦部缺氧的情況，從而導(dǎo)致第二天頭暈。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、維生素C片、復(fù)方阿膠漿等藥物改善癥狀。

　　建議患者平時多喝水，減輕藥物的副作用，多加休息，緩解精神緊張的癥狀，平時要多開窗通風，呼吸新鮮空氣，多吃些新鮮水果蔬菜。與此同時，日常生活中不可長時間服用安眠藥，以免影響身體健康。