風(fēng)團(tuán)一般指蕁麻疹。反復(fù)起蕁麻疹可能是飲食因素、環(huán)境因素、情緒壓力、反復(fù)接觸變應(yīng)原、慢性蕁麻疹等因素造成的，需要患者及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　1、飲食因素

　　部分食物可能會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，比如海鮮、蛋類、牛奶、堅(jiān)果等富含蛋白質(zhì)的食物，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)出現(xiàn)。記錄食物日記，找出可能引起過(guò)敏的食物并避免食用。在購(gòu)買食品時(shí)，仔細(xì)查看成分表，盡量選擇成分簡(jiǎn)單、添加劑少的食品。

　　2、環(huán)境因素

　　環(huán)境中的過(guò)敏原是導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)的常見(jiàn)原因，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)皮屑、霉菌等。當(dāng)人體接觸到這些過(guò)敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生抗體，引發(fā)組胺等化學(xué)物質(zhì)的釋放，導(dǎo)致皮膚蕁麻疹癥狀。保持居住環(huán)境清潔，定期打掃房間、更換床單被罩。

　　3、情緒壓力

　　情緒波動(dòng)和壓力會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。當(dāng)人處于緊張、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)或壓力過(guò)大時(shí)，身體會(huì)釋放一些應(yīng)激激素，這些激素可能會(huì)促使肥大細(xì)胞釋放組胺，從而引發(fā)蕁麻疹。嘗試通過(guò)各種方式緩解情緒壓力，如進(jìn)行深呼吸練習(xí)、瑜伽、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等。合理安排工作和生活，避免過(guò)度勞累和壓力。

　　4、反復(fù)接觸過(guò)敏原

　　常見(jiàn)的食物過(guò)敏原，包括魚、蝦、雞蛋等，而吸入性過(guò)敏原，包括花粉、塵螨等。若患者不知道自己的過(guò)敏原，平時(shí)反復(fù)接觸，就容易導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)出現(xiàn)。盡量避免接觸過(guò)敏原，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、麻黃堿苯海拉明片等藥物進(jìn)行改善。

　　5、慢性蕁麻疹

　　患者出現(xiàn)蕁麻疹沒(méi)有積極治療，或是治療效果不佳，每周發(fā)病兩次以上一般稱為慢性蕁麻疹，可能會(huì)導(dǎo)致患者的蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢或麻刺感、皮疹、頭痛、發(fā)熱等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏、兒膚康搽劑、爐甘石洗劑等藥物緩解不適。

　　建議多喝溫水，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡；注意對(duì)患處的保護(hù)，避免用手抓撓，穿寬松舒適的衣服，避免過(guò)度摩擦患處。