高血壓能吃榨菜嗎
導(dǎo)讀高血壓能吃榨菜,但要注意適量,避免攝入大量鈉鹽,影響血壓變化,吃榨菜后要注意多喝水,能促進(jìn)納鹽排泄。除此之外,高血壓患者在平時不僅要注意飲食清淡,還要吃新鮮的水果蔬菜,搭配肉類和牛奶,補(bǔ)充身體營養(yǎng)。按時用藥,不能私自停藥,避免導(dǎo)致血壓波動。...
高血壓能吃榨菜,但要注意適量,避免攝入大量鈉鹽,影響血壓變化,吃榨菜后要注意多喝水,能促進(jìn)納鹽排泄。
高血壓是心血管疾病,是體循環(huán)動脈血壓升高的特征,是由多種原因引起,通常會出現(xiàn)頭暈、呼吸困難、惡心等癥狀??梢酝ㄟ^降壓藥物控制,比如貝沙坦氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片等,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確應(yīng)用。
高血壓患者除了藥物控制,日常生活中飲食要注意少鹽,如果吃太咸的食物,會導(dǎo)致鈉水潴留,會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,引起升高,不利于身體健康。榨菜在腌制過程,會應(yīng)用大量鈉鹽,高血壓患者如果吃的炸的比較多,不僅會導(dǎo)致血壓升高,還會增加心腦血管疾病的發(fā)生,而且榨菜本身亞硝酸鹽比較多,吃太多還會有致癌可能,所以高血壓患者叫你不要吃榨菜,對身體健康不利。
除此之外,高血壓患者在平時不僅要注意飲食清淡,還要多吃新鮮的水果蔬菜,搭配肉類和牛奶,補(bǔ)充身體營養(yǎng)。按時用藥,不能私自停藥,避免導(dǎo)致血壓波動。
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