吃維生素C可以提高免疫力嗎
2023-04-08來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀吃維生素C一般可以提高免疫力。維生素C可參與機體復(fù)雜的代謝過程,有助于促進細胞生長,提高白細胞的吞噬功能,增強身體抵抗力。另外,高濃度維生素C可幫助食物蛋白中的胱氨酸還原為半胱氨酸,促進抗體合成,使身體抵抗疾病的能力得到提升。...
吃維生素C一般可以提高免疫力,建議遵醫(yī)囑用藥。具體分析如下:
維生素C屬于一種有機化合物,可參與機體復(fù)雜的代謝過程,有助于促進細胞生長,提高白細胞的吞噬功能,增強身體的抵抗力。另外,高濃度維生素C可幫助食物蛋白中的胱氨酸還原為半胱氨酸,促進抗體合成,使身體抵抗疾病的能力得到提升。
如果長期缺乏維生素C,容易引起免疫力下降,增加感染疾病的幾率。平時可多吃富含維生素的食物,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素C,避免擅自用藥,引起身體不適。
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